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秋凉肺燥,过敏性鼻炎又来了,咋办?一篇文章解开你多年的疑惑

日期:2017-09-22???????? 现在预约 | 在线咨询


入秋后,很多有过敏性鼻炎的患者又开始了“喷嚏连天、鼻涕眼泪一把”的日子,看着着实可怜烦恼,过敏性鼻炎该怎么办呢?秋天是过敏性鼻炎的高发季节,患者要特别注意。


本病以鼻痒、阵发性喷嚏、大量水样鼻涕和鼻塞为主要特征。

鼻痒:是鼻黏膜感觉神经末梢受到刺激后发生于局部的特殊感觉。季节性鼻炎尚有眼痒和结膜充血。

喷嚏:为反射性动作。呈阵发性发作,从几个、十几个到数十个不等。

鼻涕:大量清水样鼻涕,是鼻分泌亢进的特征性表现。

鼻塞:程度轻重不一,季节性变应性鼻炎由于鼻黏膜水肿明显,鼻塞常很重。

嗅觉减退:由于鼻黏膜水肿明显,部分患者尚有嗅觉减退。


季节性过敏性鼻炎的中医治疗

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秋冬季节气候干燥,燥邪当令,人体非常容易受到燥邪侵袭而伤肺。

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中医认为肺主气、司呼吸、以咽喉为通道,呼浊吸新,也就是说肺是负责我们人体内外气体交换的重要通道。

肺开窍于鼻,其华在毛,因此肺可以通过皮毛、口鼻与外界相通,由于肺叶比较娇嫩,燥邪非常容易入侵肺部,导致口干舌燥、鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干裂、大便秘结等表现,所以说“肺为娇脏,喜润而恶燥”。

因此我们可以通过“清肺热、润肺燥”来保护肺部健康。


注意事项:忌吃冰冻、寒凉性的食物,不要喝冰水,燥热的食物如炒花生、炸油条可适当吃一些,但不能够多吃;宜多吃温补的食物,如羊肉、鸽子、兔肉、榴莲等,包菜、白萝卜、西瓜、莲藕、牡蛎等食物也可适当多吃。

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鼻炎的护理

1、避免接触过敏原;

2、流鼻涕的时候采用正确的擦鼻方法,不要太用力,以免擦伤鼻子;

3、慎吃鱼、虾、蟹等海产食物,忌食寒凉生冷、辛辣等刺激性食物,可多吃一些补益肺气的食物;

4、少去空气污浊的地方,可戴口罩,不要吸烟,也避免吸入二手烟;

5、要配合体育锻炼,踢球和长跑,能让你一直大汗淋漓的运动,对于改善过敏性鼻炎效果不错。


经常吃白萝卜和胡萝卜可有效缓解过敏鼻炎症状,尤其是白萝卜,还可提高呼吸系统免疫力,尤其对哮喘治疗特别有帮助。

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此外,切记平时晚饭要适量,尽量少吃鱼类、肉类,以免上火引起鼻炎,可以适量吃些梨子清肺。还有一点非常重要:过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜,吃完丝瓜病情会加重。

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图文来源:网络


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